Содержание
Куда идти париться и мыться: виды бань
- Русская баня. Как заявляют крупные специалисты в этой области, русская баня считается наиболее полезной для организма за счет средней температуры и высокой влажности в парной. Типичная русская баня строится полностью из дерева и состоит из двух помещений: парной с печкой-каменкой и предбанника. На раскаленные камни льют различные настои, заваренные из целебных трав. Для усиления оздоровительного эффекта русской бани используются веники из определенных сортов древесины и различные формы массажа.
- Римская баня – это место, подходящее больше всего для получения удовольствий и общения. Недаром она состоит из трех основных помещений, где каждое имеет свое назначение и температуру. Париться, в нашем понимании, в такой бане не получится.
- Правильно париться, как считают сами турки, можно и в турецкой бане «хамам». Стандартная турецкая баня имеет несколько помещений, температура в которых растет в среднем на 5 °C в каждой комнате. Отличается эта баня невысокой температурой, начиная с 35 °C.
- Ирландская баня – это некий гибрид русской и римской бани. От русской бани ей достался пар и влажность, а от римской – то, что пар поступает в парную из щелей в полу. Париться в такой бане несложно, так как основным отличием ирландской бани от ее прототипов является очень низкая температура, около 55 °C.
- Японскую баню даже баней назвать нельзя, или можно, но с большой натяжкой. В типичной японской бане нет парных, предбанников и бассейнов с прохладной водой, а есть бочка с соленой водой (практически кипятком), в которой японцы греются и массируют себя щетками. Есть и групповой вариант этой процедуры, где прогреваются сразу несколько человек. Прогреваться – пожалуйста, но париться в такой бане просто невозможно.
- Сауна – точнее, финская баня. Благодаря любви многих к экстремальным температурам, прижилась и на территории нашей страны. Большинство приверженцев сауны говорят, что правильно париться можно исключительно в ней, привнося в процедуру веник и поливая печь настоями трав. Хотя основное отличие сауны от русской бани – это отсутствие влажности в помещении парной. Состоит традиционная сауна из трех помещений: парная, комната с бассейном и комната отдыха.
Соблюдение правил безопасности
Чтобы без вреда для собственного здоровья попариться в бане, необходимо соблюдать важные правила парения:
- Посещать баню лучше с хорошим настроением и самочувствием. Нельзя переедать или быть голодным, употреблять спиртные напитки и наркотические средства.
- Первый заход в парную требует предварительной подготовки организма к тепловым процедурам.
- Пребывание в парилке не должно быть продолжительным – от 2 до 6 заходов по 10 минут каждый. Перегрев тела может привести к тепловому удару.
- Находиться в парной можно только с сухими волосами. Лучше защищать голову банной шапкой или полотенцем.
- Обильное питье в бане – это необходимость. Оптимальный выбор – зеленый чай, травяной настой, натуральные соки, минеральная вода и морсы.
- В парной нельзя находиться в украшениях, аксессуарах, с декоративной косметикой на лице.
- После завершения банных процедур обеспечивается правильное остывание организма – теплый душ, сухое растирание или обливание. Если парильщик испытывает недомогание, стоит ограничиться непродолжительным отдыхом и сменой одежды.
Отделка пола в парилке
Большинство строителей стоит перед выбором, постелить дерево или кафель на пол. Отметим, что температура на этом уровне редко превышает планку в тридцать градусов. Соответственно, покрытие может быть хоть земляным. Главное, о чем нужно позаботиться – это хороший отвод воды из бани. Для минимизации вероятности получения «теплового удара» покройте пол волокнистой циновкой, пробкой или досками.
Нередки случаи, когда для напольного покрытия используется кафель или же шлифованные доски. Такие материалы устойчивы к влаге в отличие от дерева, соответственно, вполне реально использовать такие решения в своей парилке.
Технология отделки отличается легкостью и при наличии минимального опыта в строительстве все работы можно сделать самостоятельно.
В первую очередь доски укладываются на лаги – делать это нужно достаточно плотно друг к другу. Затем материал крепится при помощи саморезов. Что касается кафеля на полу, для отделки делается стяжка. В результате черновой пол должен быть ровным. Плитка укладывается на клеящий раствор.
В процессе укладки материала применяйте специальную затирку. Для кафеля идеально подходит любая влагостойкое средство соответствующего назначения. Такая обработка позволит исключить вероятность попадания воды под напольное покрытие. Соответственно, в щелях не будет образовываться плесень и грибки.
При использовании кафеля позаботьтесь о том, чтобы положить на пол своеобразный щит (решетку) из дерева – это нужно для того, чтобы не поскользнуться во время парения.
Итогом этого подраздела отметим, что пол из кафеля – это достаточно практичное решение в парилке благодаря легкому уходу за ним. Древесное покрытие играет очень важную роль в создании общего уюта.
Качественная парилка своими руками
Прежде чем приступать к обустройству парилки, подготовьте ее проект. Необязательно, чтобы это было множество подробнейших чертежей, но без хотя бы элементарных эскизов не обойтись. При разработке проекта нужно отталкиваться от главного элемента парилки – печки.
Проект парилки
Каждая банная печь имеет свои особенности и предъявляет индивидуальные требования в отношении габаритов парилки, вентиляции помещения, отдаленности установки полок и т.д.
При определении подходящих размеров парилки отталкивайтесь от того, сколько человек будет одновременно посещать баню
Здесь важно все досконально продумать, чтобы в результате посетители парной комфортно себя чувствовали, и в бане, при этом, не оставалось лишнего места, которое обогревалось бы впустую. Оптимальным считается размер парилки равный 240х200 см при высоте потолков в 220 см
Освещение в парилке
Установка электрокаменки
- Схема установки электрической напольной печи
- Электрокаменка для бани
Следует обязательно соблюдать указанные в инструкции расстояния от печи до стен и полков.
Кирпичная печь
Кирпичную печь выкладывают еще на стадии строительства бани.
- Кирпичная каменка
- Устройство каменки
Петли для дверей в парную
- Петли для стеклянных дверей
- Фото дверей, выполненных из стекла
Как было сказано выше, строительство отдельной парилки не предусматривает монтажа окон, так что освещения искусственного типа будет более чем достаточно. Кстати, не следует забывать, что для всех окон требуется сделать теплоизоляцию блоков, что повлечет за собой дополнительные затраты. Как вариант, можно смонтировать 1 глухое окно размером 50 на 50 сантиметров.
Естественно, что сделать двери в парилке нужно. Следует понимать, что дверная коробка находится на уровне ниже обычного, а порог – чуть выше. Такое решение позволит уменьшить потери тепла и не даст возможности образовываться сквознякам. Оптимальной высотой порога считается показатель в тридцать сантиметров. Монтаж двери производится так, чтобы люди, входящие в нее, не могли от разогретого в процессе эксплуатации парилки материала обжечься.
</dd>
Чем хороша липа
Вагонка из липы очень привлекает к себе внимание из-за красивого белого цвета. Помимо эстетики, материал устойчив к влаге и деформациям. Теплоемкость древесины минимальна, что позволяет также использовать вагонку в отделке потолка.
Отметим, что обшивать можно также и стену рядом с печью – это вполне безопасно. Когда парилка нагревается до высоких температур, дерево выделяет изумительный аромат, который ненавязчив и приятен.
Однако чтобы сохранить срок эксплуатации дерева, потребуется обработка защитными составами. В ином случае материал потемнеет и утратит свои первоначальные свойства. Липа это еще и растение-медонос, следовательно, материал хорошо дышит, впитывает влагу и обеспечивает должный уровень звуковой изоляции. Интересно отметить, что высокая влажность не влияет на то, что липа будет менять свои лечебные свойства, запах и так далее.