Какая влажность в квартире зимой и летом безопасна для здоровья. Нормы по ГОСТу

Какая оптимальная влажность воздуха по ГОСТу

Нормативы строго определяют, какая нормальная влажность воздуха в квартире должна быть и допустимые пределы для разных комнат. Стандартные показатели могут значительно отличаться: в санузле и кухне, гостиной и детской комнате в зависимости от удаленности помещения от основного источника влажности.

Оптимальный температурный режим и влажность жилых помещений по ГОСТу является 55% при температуре +22 С, но локальные изменения в ванне при принятии душа могут достигать 100%, в кухне при приготовлении пищи до 80%, поэтому в этих комнатах строителями предусмотрена вентиляция.

Особые требования предъявляются к детским комнатам. Ребенок большую часть времени проводит именно там, а дети особенно сильно реагируют на процентное соотношение влаги в воздухе и температурному режиму.

Для самых маленьких необходимо обеспечить 60-70% влажность при средней температуре + 25 С в летний период и не менее 60% зимой. Для детей постарше комфортной влажностью считается 50-60%.

Слишком сухой воздух в детской повышает риск обезвоживания малыша и развитие болезней неокрепших легких, а слишком влажный провоцирует развитие простуды.

Чем измеряют влажность воздуха в квартире

Если в семье участились простудные заболевания или усилились аллергические реакции, то стоит измерить влажность воздуха. Специалисты измеряют состояние микроклимата с помощью гидрометра, который с точностью покажет процентный показатель. Но в наших домах такого прибора, как правило, нет, можно воспользоваться домашним психрометром. Процент влаги в воздухе вычисляется с помощью разницы температур бытового термометра в сухом виде и обмотанного влажной тканью. Разные температурные показатели сравниваются с психрометрической таблицей, которая достаточно точно покажет процент влажности.

Производители, выпускающие увлажнители воздуха часто снабжают аппараты встроенным гидрометром, которые автоматически определяют процент влажности и регулируют микроклимат в доме на должном уровне.

Можно воспользоваться старыми проверенными методами, которые не дают точных показателей, но подскажут необходимость снизить или повысить влажность.

Определение влажности воздуха без помощи прибора:

• Стакан и вода. Наполните стакан наполовину и охладите в холодильнике в течение 2-3 часов до температуры +3-5 градусов. После охлаждения поставьте его посередине комнаты, на стенках образуется конденсат, по поведению которого можно судить о состоянии воздуха. Если на стенках образуются капли и скатываются вниз, то стоит задуматься о снижении влажности в комнате, если конденсат высыхает, о повышении. Норма, когда конденсат держится на стенках без изменений в течение 10 минут.
• Еловая шишка. Сходите на прогулку в парк и принесите домой шишку, которая подскажет вам насколько комфортно проживание в доме. Изменения особенно заметны в зимний период. Положите шишку в комнате, вдали от обогревательных приборов, если чешуйки остаются без изменений или плотно прижимаются друг к другу, то влажность в комнате необходимо уменьшать, а если раскроются, то воздуху необходимо увлажнение.
• Состояние комнатных растений. Тусклые и скрученные листья и постоянная необходимость полива, говорит о сухости воздуха, а появление затхлого запаха от земли и плесени, это верный признак повышенной влажности в помещении.

При применении этих методов, можно сделать вывод и начинать принимать меры по улучшению микроклимата в квартире.

Чем опасны отклонения от норм

Повышенная влажность или низкий показатель насыщенности воздуха водяными парами одинаково плохо влияют на состояние организма человека. Особенно важно соблюдать параметры рекомендуемой влажности воздуха в комнате ребенка. 

Если в помещении слишком сухо, вас ждут следующие неприятности:

• волосы, кожа будут сухими, истонченными, начнут сечься кончики, появятся морщины;
• снизится общая сопротивляемость организма инфекциям;
• могут появиться раздражение глаз, ощущение сухости. От этого поднимется нагрузка на орган и зрение начнет садиться;
• повысится вязкость желудочного сока, ухудшится пищеварение;
• обострится аллергия, астма;
• кровь будет более густой, что приведет к головным болям, общей слабости.

Как видите, проблем от пересушенного воздуха немало. Но, если рекомендуемая влажность воздуха в помещении слишком высокая, это тоже очень плохо:

• в квартире начинают размножаться бактерии, грибки, которые негативно влияют на организм человека;
• сырость может вызвать неприятные запахи;
• появится ощущение духоты, от которого сложно избавиться;
• белье будет сохнуть дольше, еще больше наполняя воздух частицами влаги;
• ухудшатся проявления аллергии, астмы, последняя может перейти в хроническую стадию с частыми обострениями.

В идеале необходимо поддерживать средний показатель влажности порядка 50%, чтобы не приближаться ни к верхней, ни к нижней границе нормы.

Нормы влажности в жилом помещении

Считается, что нормальная влажность жилого помещения – около 40- 60%. Летом и зимой она будет меняться, при включении и выключении отопления. Измерить такие показатели поможет гигрометр. Для снятия показателей в квартире лучше использовать электронный гигрометр.

Для организма человека опасен как сухой, так и слишком влажный воздух. А для любителей кондиционеров есть отдельный повод побеспокоиться. Он буквально вытягивает воду из воздуха, чрезмерно высушивая его. Повысить влажность может даже влажное белье или редкое проветривание.

Какая влажность воздуха является оптимальной?

Влажность воздуха в квартире – 40%

Влажность воздуха в офисе – 50%

Музеи и библиотеки – 50%

Детские сады – 45%

Образовательные учреждения – 50%

Влажность в магазине – 40%

Больницы и операционные – 55%

Типография – 55%

Деревообработка – 40%

Хранение фруктов и овощей – 95%

Хлебобулочные изделия – 75%

Текстильная промышленность – 70%